【促進期４日目】－１．８ｋｇ

【４日目】

三日で１．８ｋｇも減った！！

すごすぎるモレノ博士の１７日間ダイエット・・・

でも・・・・・・・・

今日は祝日なので遊びに行きました。

当然外でごはんたべるわけですよ。

三日間抑えてたせいか、普通の食事がすっごいおいしく感じました。

食べ過ぎた・・・・・

明日の体重測定が怖い・・・

＜朝＞
・りんご
　１４５kcal　￥１００
＜夜＞
・外食
　パスタとかパンとか炭水化物を大量摂取・・・

＜合計＞
不明・・・・・・

【体重】
５１．２ｋｇ