【促進期１７日目＋４日】－３．３ｋｇ

 

さらに３００ｇ減。

ウォーキング効果？

でも今日は一日外食でした・・・。

お昼には牛丼、夜は居酒屋で朝まで・・・。

これは明日こわい・・・。

【体重】

４９．７ｋｇ